Kommunikatsioon

Postitas | Sildid Sisemine areng | Kuupäev 03.01.2010

Mis on see üks ühine nimetaja, mis esineb igas Sinu suhtes?
Mis on see, mis võib anda tulemuseks parima mõistmise hea enesetundega või luua lõputut hingevalu täielikus mittemõistmises?

Suhtlemine. Kommunikatsioon. Minu sõnum Sinule. Sinu sõnum minule.

Me suhtleme kogu aeg. Me suhtleme isegi siis, kui me ei räägi. Me kiirgame maailmale oma energiat, mis on täidetud meie poolt hetkel kogetavaga. Ja meie soov on, et seda, mida meie väljendame, mõistetaks. Kuid kas alati mõistetakse?

Tuleb tunnistada, et suhtlemises on peidus rohkem konkse, kui me endale tunnistada tahaksime. Mind inspireeris väga OSHO video kommunikatsioonist (http://bit.ly/7v66U1). Parim osa seda filmi Lektooriumis vaadates oli see, kui sai jälgida filmijärgset arutelu ja ruumis viibivate inimeste omavahelist kommunikatsiooni. Siin on mõned mõtted, mis mind selles teemas köidavad.

Kuidas toimub kommunikatsioon?

Minul on mingi sõnum. Minu sõnum koosneb kõigest, mis minu sees parasjagu toimub. See on kompott mõtetest ja tunnetest, tajust jne. Kuna Sinul ei ole (enamasti) võimalik astud lihtsalt minu sisse, et kogeda, mida mina kogen ja näha, mida mina näen, siis panen mina selle sõnumi pakendisse ja ulatan pakendi sinule. Aga see pakend ei ole mitte enam minu sõnum vaid kood minu sõnumist. Minu mõte võib olla pikk ja sügav, sõnadesse jõuab sellest vaid pisikene osa.

Nüüd, Sina võtad selle pakendi vastu. Kuid Sa ei saa mitte puhast sõnumit, vaid koodi. (Sellest räägib väga häst Thomas Gordoni raamat “Tark lapsevanem”, http://bit.ly/6FoAIe) Sina tõlgid selle koodi lahti. Aga… siin tuleb mängu “aga”. Sa tõlgid selle lahti läbi oma taju. Sa tõlgid selle lahti läbi oma uskumuste, läbi oma kogemuste, ka läbi oma hetke emotsioonide ja tujude. Sina vaatad maailma läbi oma prisma ja kodeerid seega ka minu sõnumit Sinule läbi oma prisma.

Väljakutse

Seega, mille saatsin mina ja mille saad kätte Sina? Mina saadan Sulle sõnumi leppimisest aga Sina võid saada hoopis sõnumi rünnakust. Mina saadan Sulle sõnumi mõne oma avastusega aga Sina võid saada hoopis sõnumi targutamisest. Mina saadan Sulle sõnumi uudishimust aga Sina võid saada hoopis sõnumi armastuse avaldusest. Ja nii me “kommunikeerumegi” päevast päeva!

Oled Sa kogenud, et mõne inimesega lihtsalt läheb asi käest ära, vahet ei ole, mida Sa ütled? Ja teine mõistab Sinu justkui poolelt sõnalt? Ja mõni elab nii teises maailmas, et tema maailmaga suhtlemine tundub ilmvõimatu, kui teine, elaks justkui Sinuga ühes maailmas? See, kas meie kommunikatsioon toimib või mitte sõltub meie valmisolekust mõista iseennast ja teist inimest ning meie oskusest vaadata sõnade taha.

Mis ma siis teen?

Mind puudutas sügavalt, kui mind õpetati kuulama ja rääkima südamega. Mis on süda? Minu jaoks on see meie intuitiivne pool. Meie alateadvus, kes kommunikeerub kõigi lähemal ja kaugemal asuvate alateadvustega pidevalt. Selleks, et saata välja hea sõnum, tuleb sõnumisse panna sisse iseennast. Kui ma varem kippusin lihtsalt teoretiseerima ja jagama kõike seda, mida ma kusagilt üles olin korjanud, siis ühest hetkest õpetati mind rääkima pigem neid asju, mis tõesti mind puudutasid. Tõusis minu teadlikkus sellest, mida ma suust välja ajan.

Esimene samm on, proovida kuulama hakata, mis Sinus räägib. Kas räägid Sina oma tundega või räägivad lihtsalt infokillud läbi Sinu? Mineviku kogemused ja kellegi teise poolt öeldud asjad? Kui Sa seda kuulama hakkad, avastad nii mõndagi, mis pole Sinu. Ja Sul tekib valik. Ole teadlik.

Üks osa on Sinu sõnum teisele. Teine pool on tema sõnum Sinule. Pane tähele, kuidas Sa kuulad? Kas Sa kuulad vaid mõistusega, püüdes teise inimese sõnumit Sinule oma kasti mahutada või kuulad Sa avatud südamega ja vaatad tema sõnade taha? Kui Sa kuulad tema tunnet sõnade taga siis jõuab Sinuni kordades täpsem sõnum kui ainult sõnu kuulates. Selleks aga on vaja teadlikkust. Ja soovi teist inimest tõesti mõista.

Rohkem kui üks tõde

Iga inimene, kes seda siin loeb, tajub minu sõnumit veidi omamoodi. Parim osa tekib minu meelest siis, kui ma ise tajun erineva tajumise võimalusi. Ehk siis, Sina kommunikeerid minule midagi ja minu ette tekivad valikud, kuidas mina võin Sinu saadetud sõnumit tõlgendada. Aga ainult juhul, kui ma olen teadlik. Ja kui ma näen neid valikuid siis ma teen oma otsuse, kuidas ma otsustan Sinu sõnumit tõlgendada ning reageerin vastavalt.

Me anname igal hetkel oma hinnangu. Igale sõnumile, mis meieni jõuab. Maailm on täpselt see, mida meie otsustame seal näha. Selleks, et tajuda maailma sellisena, nagu Sina tahad seda näha, on esiteks vaja hakata märkama, kuidas ja millisena Sa maailma praegu tajud? Siis tekib valikukoht, kas see on see, kuidas Sa soovid maailma enda ümber tajuda? Kui mitte, siis muuda oma taju ja muutub ka maailm.

Teadlikku valikut ja teadlikku kommunikatsiooni kiusab vaid üks suur koll: ebateadlikkus. Kuni me toimime automaatpiloodil ja ei märka oma tõlgendusi, elame me oma väikeses maailmas, uskudes, et see ongi päris maailm. Olgem siis teadlikud. Märka, mis räägib Sinus ja kuula, mida soovivad teised Sulle tegelikult öelda? Maailm on armastust ääreni täis - kas märkad?

Kallid,
Marlen

Kui sageli teed seda sina?

Postitas | Sildid Mõtlemine | Kuupäev 04.06.2009

Olen kogunud viimased 12 aastat mõtlemise alast teavet, vaatasin Saladuse filmi ja justkui sain aru, et see mida mõtled, see materialiseerub. Kuid siis märkan, et ikkagi ei tea.

Me loome endale ilusa pildi sellest mis on meie eesmärk ja hakkame minema, asi sujub … kuni esimese tagasilöögini. See on tegelikult esimene katsumus, kas minna edasi või minna tagasi.

Olen selles punktis rohkem kordi ebaõnnestunud kui õnnestunud. Miks? Miks ma ebaõnnestun kui ma tegelikult TEAN, et mul tuleb hoida pilti sellest mida ma tahan oma teadvuse ekraanil sõltumata oma füüsilisest keskkonnast. Wallace Wattles ütleb oma raamatus Rikkaks saamise teadus, mille me just Marleniga eesti keelde tõlkisime järgmist: „Igal inimesel on loomulik ja päritud võime mõelda seda, mida ta tahab mõelda, kuid see nõuab kaugelt enam pingutust, kui mõelda mõtteid, mis tulenevad sellest, mis meie keskkonnas paistab. Mõelda vastavalt sellele, mida me näeme, on lihtne; mõelda tõde sõltumata välja paistvast on töödnõudev ja nõuab suurema jõu kasutusele võttu kui ükski teine töö, mida inimene siiani sooritanud on.“

Mis on tõde? Tõde on see, et sa saad seda, millest sa mõtled. Enamik inimesi aga ei märka, et nad liiguvad tagasi oma vanade mõttemalide juurde kohe pärast seda, kui esimene takistus nende innustuse oma eesmärgist maha on surunud.

Iga kord, kui mul elus raskusi tekib leian analüüsides vastuse – olen hüljanud oma ideaalpildi ja läinud tagasi vanadesse mõttemallidesse. Pole tähtis, et ma TEAN, teadmised ei paranda meie TULEMUSI. Ainult tegutsemine vastavalt nendele teadmistele loob meile uue elu ja kirjutab meie alateadvusse uued programmid.

Kuidas ma siis jõuan edasi? Kuidas ma saan lahti oma vanadest mõttemallidest? Esiteks – ümbritse end otsekoheste ja teadlike inimestega, hangi endale nn personaaltreener, kes ei lase sul halada vaid juhatab sind sinu unistuse juurde tagasi, tõstab sinu enesehinnangut ja lükkab su taas kiirelt teele. Teiseks – loo endale teadikult ebamugavaid situatsioone, et neist siis sirge seljaga ja rõõmsalt läbi minna. Kui me loome ebamugavaid olukordi ise, oleme me selleks ettevalmistatud ning automaatsed programmid – harjumused ja uskumused, mis muidu tekitaksid reageeringu, on võimalik peatada, see tähendab me olem e teadlikud selles olukorras oma ebamugavusest ning saame VALIDA teistsuguse käitumse.

Teised märkavad alati paremini, kuhu me kinni oleme jäänud kui me ise. Nii et paluge oma sõpru olla otsekohesed ning aidata ennast TÕE juurde.

Siinkohal tänan oma parimat sõpra Marlenit, kes mind innustab oma paradigmasid muutma. Tänan et oled mul olemas.