Infoõhtu: Meditatsioon ja hatha jooga
Kuna sain Annapurna külalispostitusele (vaata siit) väga palju positiivset tagasisidet, siis nüüdseks on aeg paigas meditatsiooni ning hatha jooga infoõhtuks. Seega kõik, kes soovivad teada saada praktilisest aspektist lähtuvalt, mis asi on tegelikult meditatsioon ning kuidas seda praktiseerida, et sellest maksimaalset kasu saada, ning milleks on hea jooga, siis oled oodatud Meditatsiooni ja Jooga Infoõhtule. Alljärgnev on info Annapurnalt selle kohta, mis täpselt aset leidma hakkab.
Kas meditatsioon või siis juba jooga?!
Jooga on terviksüsteem. Igal süsteemiosal on oma konkreetne eesmärk. Mõned näited: hatha jooga eesmärk on füüsilise keha mõjutamine, mantra jooga mõjutab peenkeha, karma jooga kaudu saadakse teada ja vabanetakse alateadlikest ilmingutest, kundalini jooga eesmärk on vallandada algenergia.
Joogalikus terminoloogias nimetatakse meditatsiooni – dhyan. Meditatsioon on joogast lahutamatu osa. Ta läbib punase joonena kõiki tegevusi. Ka igapäevases elus…
Ainult dhyan kaudu on võimalik muuta oma elu, sh mentaalsuse vaigistamine, emotsioonidega mittesamastumine, stressist vabanemine jne. Dhyan kasutamine arendab eristamisvõimet, teadlikkust, süübimisvõimet, keskendumisvõimet, taiplikkust jne.
Infoõhtul räägime sellest, mis on dhyan.
Infoõhtu on sissejuhatuseks kord nädalas toimuvale kursusele, mille käigus saad alusteadmised ja praktilised kogemused iseseisvaks dhyan praktiseerimiseks.
Infoõhtu on TASUTA.
Infoõhtu toimub 23.11.2009a kl 20.00-21.30
Toimumiskoht on Toompuiestee 4, Tallinn
(Toomsaal ehk Tõnismäe hambakliiniku taga hoovis on sissepääs (valge uks nurgas…), hambakliiniku ees seistes tule ümber vasakpoolse maja otsa maja taha hoovi, kus on jalgvärav ja sissesõidu ees tõkkepuu. Autod saab parkida kas Kaarli kiriku parklasse või endiste tenniseväljakute parklasse või Wismari tänava otsa (hambakliinikust otse üle tee), seal on parkla alates 19.00 tasuta)
NB! Püüa mitte hilineda, sest välisukse panen kl 20.00 lukku! igaks juhuks võta käepärast minu tel nr 5666 9455
Anna oma osavõtust kindlasti teada: kaido@sisekosmos.ee
Infoõhtu viib läbi joogaõpetaja Anne-Ly Naukas
Vaprate soovidega,
Kaido
Mina olen kohal.
kahju, et kõik head üritused Tallinnas toimuvad
…täpselt, ainult Tallinnas…
Jah-just,kahju,et sellised huvitavad ja head üritused pealinnas toimuvad.Võiks ikka Tartus ka selliseid üritusi korraldada!
Daamid!
Võtan teadmiseks
Näiteks toimub 27.11 Tartus ZenMind - Sinu sisemine vaikus kontsert. See on veel väga värske info, lisainfo kus ja kuidas tuleb lähiajal.
Ning 14.12 esinen Tartu Otsijate Klubis väikese ettekandega. Ka seal püüan endast parima anda
Kuna Tartu mu kodulinn, siis tulen sinna heameelega alati. Ja võibolla saan kunagi ka Annapurna nõusse ja teeme sellise infoõhtu ka Tartus.
Ma arvan, et kõik inimesed on tähtsad …
Tartus saab iga kuu kuulata Ingvar Villidot ja Kalev Kikas peab samuti loenguid, täpsem info http://www.sansaara.ee/?q=Jooga
Tere!
Siin blogis võiks olla veel videosid. Näiteks helimeditatsioonist või midagi sellist.
Tulen ja võtan oma ema ka kaasa !
Ootame põnevusega !
mulle meeldivad üritused mis on tasuta,sellepärast,et kui ma satun tasuta üritusele ja see pakub mulle isiklikult nii palju kasu,siis mulle sisimas tuleb empaatia esile ja ma panen heast tahtest lauapeale raha,nii palju kui palju see üritus tegelikult väärt oli.