Minapildi vastupandamatu jõud

Kujutluspildid, millest oli juba eelnevates blogides juttu, määravad meie elu. Üheks kujutluspildiks, mis meie tulemused kinnitab, on meie minapilt. Oled sa mõelnud millist minapilti sina omad?

Mis on minapilt?

Minapilt on viis, kuidas sa iseennast näed. See on vaimne kujutluspilt ja see ei pea olema “tõene”, nii nagu ka kõik muud meie kujutluspildid. Ometi on sellel pildil tohutu jõud. Minapilt on kujutluspilt sinust enesest, mida sina ise hoiad oma teadvuses.

Dr. Maxwell Maltz on kirjutanud sellel teemal ühe suurepärase raamatu “Psycho-cybernetics”. Nimelt töötas ta 1900-ndate keskel ilukirurgina ja pakkus oma teenuseid inimestele, kellel väline viga - mingi füüsiline kõrvalekalle - tekitas neis alaväärtusliku tunde ega lubanud elada täisväärtuslikku ja õnnelikku elu. Ta opereeris paljusid inimesi, kellel oli ebatavalise välimuse tõttu kujunenud iseendast vähem väärtuslik arusaam. Paljudel inimestel, keda ta opereeris, ei olnud aga mitte väga suuri kõrvalekaldeid, pigem oli see nende minapilt, mis suurendas proportsioone sellest, kuidas nad mõnd oma kehaosa nägid. Nad olid lihtsalt kasutanud oma kujutlusvõimet, et luua ohtlikult vale arusaam sellest, kuidas nad välja näevad.

Kõik need inimesed tulid doktori vastuvõtule teadmisega, et kui füüsiline viga eemaldada, saab nende elu korda. Kuid inimesed, keda ta opereeris, reageerisid operatsioonile erinevalt.

Paljud neist nõudsid peale esmast operatsiooni uut lõikust, sest neile tundus, et midagi ei ole muutunud, samas kui mõned patsiendid said oma emotsionaalsed haavad parandatud isegi ilma lõikuseta.

See tekitas Dr Maxwellis huvi. Teda huvitas küsimus, miks mõnede inimeste elu muutus peale lõikust ja nad said alaväärsuskompleksist lahti, kuid teistel ei muutnud lõikus midagi.

Uurimistööd, mida Dr Maltz oma küsimusele vastuse leidmiseks ette võttis, tõid välja visualiseerimise, loova kujutlusvõime, sisekõne ja minapildi olulisuse.

Sinu minapilt kontrollib täpselt seda, mida sa saad ja ei saa teha. Kui sa näed end teistest alaväärsemana, nõrgemana, ebakindlamana … siis sinu minapilt kindlustab selle, et selliseks sa ka jääd.

Sinu minapildil on tõepoolest tohutu jõud. Kui sa tunned end ebakindlana, sest omad mingit “vale”  uskumust, siis minapilt tagab selle, et sinu ebakindlus säilib. Nii nagu minapilt hoiab sinus ebakindlust, omab ta ka väga olulist rolli eesmärkide saavutamisel, mida sa endale sead.

Iga eesmärk, mille sa endale võtad, peab olema kooskõlas sinu minapildiga, sest just minapilt kontrollib seda, mida sa saavutad.

Dr. Maxwell Maltz selgitab minapilti järgmiselt: Minapilt kontrollib, mida sa suudad ja mida sa ei suuda saavutada, mis on sinu jaoks kerge ja mis on raske, isegi seda, kuidas teised sinusse suhtuvad. Minapilt toimib nagu termostaat, mis kontrollib sinu kodust temperatuuri. Kõik sinu tegevused, tunded, käitumine, isegi võimed on alati harmoonias sinu minapildiga. Pane tähele sõna alati. Lühiajaliselt võid sa küll käituda nagu inimene, keda sa kujutled, et sa oled, justnagu lühiajaliselt võib toatemperatuur langeda, sõltuvalt sellest kui sageli välisust avatakse ja sulgetakse, kuid pikemaajaliselt toatemperatuur taastub.

Heaks näiteks on keegi, kes on kasutanud oma tahtejõudu, et võtta alla 10 kilo. Tahtejõuga on võimalik lühiajaliselt paljusid asju ellu viia, kuid kui tulemus on saavutatud pelgalt tahtejõudu kasutades, on peatselt vanad tulemused - mis on kooskõlas minapildiga - taastatud, ehk 10 kilo on taas tagasi.

Sama reegel kehtib kõigi meie tulemuste kohta - treenitud välimuse saavutamine või rahalise olukorra paradamine jne.

Kui sa oled seadnud endale eesmärgi ja hakkad selle poole liikuma ilma, et sa looksid uue ja sinu eesmärgiga kooskõlas oleva kujutluspildi, on sinu üritus hukule määratud. Kujutluspilt ja tegevus peavad käima käsikäes. Negatiivne kujutluspilt võida iga kell tahtejõu pingutuse.

Tuues avalikkusest mõne näite inimesest, kes kujutluspildi loomist edukalt valdab, võiks mainida Arnold Schwarzeneggerit. Viieteist aastasena oli tema keha väga kondine ja kõhn, mis ei andnud talle sugugi lootust saavutada edu kulturismis. Kuid see, mis teda teistest eristas, oli tema minapilt. Tema visualiseeris oma musklis keha iga kord, kui ta jõusaalis trenni tegi, samal ajal kui teised, seda ei teinud. Tulemus - 1980ndal aastal sai ta seitsmenda Mr Olympia tiitli.

Vaadates tema edasist karjäär on selgelt näha, et vana minapildiga ei oleks ta neid tulemusi loonud, mida ta siiani saavutanud on. Tundub justkui, et ükskõik millise võimatuna näiva ülesande ta ette võtab, selle ta saavutab. See on võlujõud, mida minapildi muutmise oskus sulle anda võib.

Ole tähelepanelik, kas sinu minapilt ikka toetab eesmärki, mille poole sa liigud. Kui ei, siis muuda seda.

Jaga artiklit sõpradega Facebookis